témoignages
Faire une place dans sa vie à la pratique du yoga est une source de bien-être incroyable. Faire une place dans sa vie à la pratique du yoga avec Alyzee, va au delà de ça. Vous vous rendrez compte qu'avec elle, L'IMPORTANT EST votre ressenti, le respect de votre rythme, l'énergie que vous laisserez sur le tapis et celle avec laquelle vous repartirez, vos blessures, vos douleurs, vos limites mais aussi vos joies et vos réussites... Son yoga devient le votre et vous y revenez !
Et puis il y a la gentillesse, le sourire, une profonde bienveillance et un amour des gens et de la nature inconditionnel...
Namaste
Marco
En découvrant l’univers d’Alyzée, je me suis tout de suite sentie, apaisée, en confiance et emplie d’une belle énergie. Sa pratique est exigeante, mais laisse à chacune et chacun la possibilité d’évoluer à son rythme, en douceur.
Caroline
Depuis que j'ai rencontré Alyzée, j’ai vraiment instauré une routine « bien-être » et « mon moment à moi » en venant aux cours le lundi et jeudi.
Venir à ses cours c’est devenu essentiel, j’ai découvert une personne et enseignante de yoga bienveillante et respectueuse de nos corps.
Sa voix si apaisante qui nous accompagne lors de la pratique est un vrai moment de bonheur.
Pour que mon copain footballeur ait eu envie de venir tester un de ses cours, c’est dire à quel point il a été interpellé par tout le bien que me ça procure.
D’ailleurs, je tiens à te dire combien elle et ses cours me manquent depuis que j’ai dû m’arrêter suite à des soucis de santé. J’ai hâte de reprendre ses cours pour retrouver cet équilibre que m’est devenu essentiel.
Mille merci pour tout
Lina
Les cours d’Alyzée sont pour moi un moment de rencontre avec mon corps, mon souffle, mon esprit mais aussi un moment de partage avec elle et ses autres élèves. La salle vibre d'une très haute énergie qu’elle apporte à travers son style à la fois doux et énergisant, avec beaucoup de bienveillance, respect et amour. Je la recommande énormément!
Clarrissa
J'ai commencé le yoga avec Alyzée, avant ça je n'en avais jamais fait et après un cours j'étais conquise ! Les cours sont complets et s'adaptent toujours à l'énergie des élèves, Alyzée est très à l'écoute de nos besoins, envies et objectifs dans la pratique, ce qui permet de se sentir en confiance et de progresser rapidement. En plus, elle nous reçoit toujours dans la gentillesse et la douceur. Elle nous donne des conseils, nous recommande d'autres cours, thérapies ou stage. En quelques sessions je suis devenue accro !
Léontine
Pratiquant beaucoup de sport de combat et passant beaucoup de temps assis dans un milieu de travail stressant, mes problèmes articulaires et tensionaires commençaient à peser sur mon quotidien. C’est par chance que j’ai eu contact avec Alyzée. C’est incroyable à quel point c’est un changement de vie. Non seulement d’un point de vue physique mais aussi psychique. Alyzée arrive toujours à cibler précisement les points de tensions, et de sa patience à aider pour les libérer.
Luca
Les cours de yoga chez yogaly empoweryourself :
Comment vous décrire au plus juste cette expérience de retour à soi. Vous arrivez dans un lieu calme et apaisant à l’image d’un petit cocon rempli d’énergie positive et égayé de plantes vertes. Les cours collectifs, limités à 4 personnes sont une occasion de pratiquer dans une atmosphère intimiste et bienveillante bercée par la douce voix d’Alyzee qui nous guide dans des flows parfois dynamique et intense, parfois plus doux toujours sous son observation. Elle nous accompagne parfaitement dans l’alternance des postures et au besoin nous corrige dans notre positionnement où nous propose des alternatives. Le moment de relaxation en shavasana est un pur régal et vous sortirez de ces cours dans un état de légèreté totale.
Charlène
J’aime beaucoup les cours avec Alyzée car elle me fait explorer des postures nouvelles et repousser les limites de mon corps.
Moi qui suis sportive, j’aime me dépasser et elle sait allier la souplesse, le renforcement musculaire et la joie d’explorer les possibilités de mouvements!
En tant que personne Alyzée est très douce et attentive à chaque élève et ses besoins. Elle sait aussi créer une atmosphère agréable par le décor et la musique qui accompagne ses cours de yoga.
Camille