À travers l’art du mouvement, Yogaly vous accompagne à faire votre propre rencontre sur le tapis.
Renouer un lien entre corps et esprit, se connecter à soi et écouter ce que notre corps a à nous dire.
La pratique sur le tapis est un outil puissant pour nous connecter à nous-même, faire tomber les masques et voir la réalité qui nous habite profondément pour en faire jaillir notre Essence.
types de yoga proposés
Ashtanga yoga
Le yoga à 8 membres, en références aux 8 pratiques essentielles pour un chemin vers l’illumination. La particularité de l’Ashtanga yoga réside dans le fait que les postures s’enchaînent selon des séries prédéterminées.
Vinyasa yoga
Alliance entre le souffle et le mouvement grâce à la synchronicité des deux, le Vinyasa représente symboliquement une danse entre la respiration et le corps.
YIN & RESTAURATIF YOGA
Accompagné des principes de la médecine chinoise, le yin yoga est une pratique où l'on vient jouer avec la gravité tout en se laissant accompagner par son souffle dans les postures.
COURS DE YOGA
cours privés
à domicile
cours semi-privés
cours collectifs
cours ENTREPRISE
à partir de 11 personnes